В офисе «Алашары» прошел семинар на тему: «Искусство управления вниманием и эмоциями».

В офисе «Алашары» прошел семинар на тему: «Искусство управления вниманием и эмоциями».
Спикер Аминат Гогушева рассказала участникам о том, как правильно распределять свое внимание, чтобы достигать поставленных целей, как контролировать свои эмоции и реагировать на стрессовые ситуации. Она поделилась секретами эффективного управления вниманием и эмоциями, а также провела практические упражнения, помогающие развить эти навыки.

Участники семинара активно задавали вопросы спикеру, делились своими опытом и впечатлениями. Все они получили не только ценные знания и практические навыки, но и мотивацию для дальнейшего саморазвития.